![[오늘의 운세] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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여드름|함부로 짜거나 약 남용은 금물
최근 들어 여드름을 잘못 취급, 얼굴의 피부를 못쓰게 하는 청소년이 늘고있다. 「청춘의 심벌」이라고 부르는 여드름이지만 지나치게 많이 나서 고민하는 젊은이들이 점차 늘고있는 추세다
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해변의 한잔과 노변 노래로|이일옥
철강도 스트레스를 해소시켜 주어야 단단한 제품이 된다. 쇠를 녹여 원하는 강철을 만드는 과정에서 그 내부에 응력이 발생한다. 이것을 그대로 두고 사용하거나 재 가공하면 질이 떨어진
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운동으로 땀흘린 뒤 보리차 한잔|박성원(성악가)
성악가 내지는 오페라 가수 하면 일견 화려한 직업 같지만 사실은 뼈를 깎는 인고와 노력을 쏟아야하는 직업이다. 다른 음성의 성악가도 그렇겠지만 특히 테너는 혼신의 힘을 쥐어짜서 노
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지점장의 하루
지점장을 두고 은행의 꽃이라고 말한다. 은행원으로서 은행장은 몰라도 최소한 지점장 한번쯤은 모두가 원하는 자리다. 군대로 말하면 직접 전쟁을 치러내는 일선사단장들이다. 그들의 능력
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원인도 분명치 않게 항상 배가 묵지근… 신경성 소화기 질환
별다른 이상이 없는데도 소화가 잘 안되고 배가 묵지근하다고 호소하는 사람들이 있다. 이런 사람들 중에는 병원을 찾아가도 『별다른 이상을 발견할 수 없다』는 대답 때문에 홀가분해질
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(141)류머티|발병의 유인(4)
류머티양 관절염을 앓는 환자들은 기상의 변화를 머리 예언하는 경우가 많다. 특히 날이 주워진다거나 비가 오기 전에는 증상이 심해져 더욱 잘 맞힐 수 있다. 이 병은 비교적 건강하던
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Jogging>뛰기보다 천천히 걷기보다 빠르게
신유년의 새벽길을 달리면 이것이 곧 건강의 길을 달리는 것이 된다. 달리기(조깅)는 육체를 움직이는데서 오는 신체의 물리적인 단련뿐 아니라 「스트레스」를 해소, 정신적인 포만감을
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신경성 피부염 환자가 늘고 있다
「스트레스」·불안·강박감 등 이 위궤양·기관지천식·심장 및 혈관계질환을 유발한다는 것은 잘 알려진 사실이지만 신경성에 의한 피부염환자도 늘어나고 있다. 결혼적령기를 놓친 K양은 직
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장보기·요리까지「기욱」가 안내|전철 거미줄…「안통지옥」은 옛말
앞으로 15년후인 1995년. 사회는 어떤 모습을 하고 있을까? 앞으로 15년후를 예측한다는 것은 무척이나 어려운 일이다.20년간의 발전이 그 20년간의 50년간을 모두 합처 발소
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「숙정」다시없게 정화운동 꾸준히
『감사를 받는 공무원들이 심리적인 압박을 느끼듯이「인터뷰」를 하게되니 비슷한「스트레스」를 갖게 되는군요.』 지난 31년간 줄곧 국제법교수로 시종 해온 이한기 감사원장은 학자출신답게
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무덥고 짜증나는 여름… 건강관리는 이렇게 | 몸은 쾌적하게, 마음은 느긋하게
인간은 계절이 바뀌어 환경이 달라지는데 따라 적응해 나가는 능력과 지혜를 갖고 있다. 한국사람은 겨울의 영하 20도, 여름의 영상 30도 등 대략 섭씨 50도 내외에서 정상적인 활
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(21) 두드러기는 「급성」과 「만성」이 있다|국홍일1
피부병의 범위는 무척이나 넓다. 피부 자체의 이상에서 오는것도 있고 인체내의 이상이 피부에 나타나는 수도 있다. 그런중에도 요즘 우리주위에서 자주 볼수있고 또 귀찮은 것에 두드러기
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만병의 근원 「스트레스」명상으로 근치할 수 있다-정신병학자 「메닝거」박사의 처방
작게는 월요일 아침 아쉬운 아침잠을 설치는데서부터 크게는 부부싸움에 이르기까지 살아간다는 것 자체가 이미 「스트레스」인지도 모른다. 특히 문명의 발달과 함께 숨쉬기는 점점 어려워지
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짜게 먹으면 왜 고혈압이 되나
혈압이 왜 치솟는지, 고혈압증이 왜 생기는지, 염분을 지나치게 섭취하면 어떤 「메커니즘」에 의해 혈압이 상승하는지, 「스트레스」를 받으면 어떻게 해서 혈압이 비정상적으로 올라가는지
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여름식단 어떻게 꾸미나
더운 날씨 속에 가족들의 영양관리를 도맡아 하고있는 주부들에겐 무슨「메뉴」를 어떻게 골고루 짤 것인가가 항상 문제가 된다. 이런 주부들의 고민을 다소나마 해결해 주기 위해 영양학적
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71년 벽두의 발언(3)
인간을 사회적 동물이라고 말하게 되는 근본취지는 요컨대 인간존재란 오직 사회속에서만 가능하다는 뜻일 것이다. 인간은 그 자신이 불가분의 일부가 되고있는 사회라고 하는 유기체안에서
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미국업계 휩쓰는 새 이론 마찰경영
오늘의 경영학은 마찰을 터부로 삼고 있다. 긴장·논쟁·이의·불협화음 등은 있을 수 없는 것으로 생각한다. 그러나 최근 미국에서는 이른바 『마찰경영학』이 나와 업계를 휩쓸고있다. 이
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건강의 사양기 40대|위생과 관리
인생의 황금기라고 말하는 40대에는 대부분 고위 관리자로서의 역할 담당으로 과도한 정신 노동과 지속적인 정신적 스트레스에 노출되기 때문에 건강을 위협받기 쉽다. 또한 육체적으로도
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